Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 37,07g | Kolh.: 154,57g.
Frukost: Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain, Radis, Ciboulette, Jockey Cottage Cheese. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Pêche, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|