Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 27,85g | Kolh.: 163,78g.
Frukost: Сыр Гауда, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Черешня, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Агро-Альянс Крупа Манная, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Сельдерей, Банан, Шпинат, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Яшкино Печенье Сдобное Американское. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|