Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 56,53g | Kolh.: 119,14g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлеты из Говядины, Хлеб Дарницкий. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Говядины. Middag: Bosca Шампанское Полусухое. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|