Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2013
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 63,64g | Kolh.: 77,91g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Original Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|