Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 84,87g | Prot: 83,84g | Kolh.: 268,93g.
Frukost: Останкино Колбаса Вареная Мясная, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Авокадо Авокадо, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Middag: Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Клубника, Булкин Плетенка с Маком, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|