Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 54,58g | Kolh.: 105,79g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Бутерброд со Шпротами. Middag: Кофе, Черешня, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 7%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|