Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
63,3 kg Tappat hittills: 4,7 kg.    Kvarvarande: 5,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juni 2020:
1524 kcal Fett: 59,33g | Prot: 125,75g | Kolh.: 117,24g.   Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Ашан Абрикос, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец. Middag: 🍓 Клубника , Полянка Сметана 15%, Пиканта Лечо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ашан Огурец, Яйцо М (Три Несушки). Snacks/Annat: Globus Томаты Черри , Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Bonduelle Мексика Микс. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SunInside 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.