Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 86,99g | Prot: 115,23g | Kolh.: 112,60g.
Frukost: Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кальмары в Сметане, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|