Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 80,21g | Prot: 73,00g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп из Сайры. Middag: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Творожный Рикотта , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrunka92 's vikthistorik
|