Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 53,99g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Lunch: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix, Pisang Goreng, Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syaifulrohman 's vikthistorik
|