Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2013
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 60,11g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Pois Chiches, Crème Amande, Filet de Colin Pané. Middag: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Apericube, Fromage Blanc, Tomates, Vin de Table Rouge, Concombre (avec Peau), Galette de Riz Complet. Snacks/Annat: Nectarines, Noix de Coco, Chocolat Dessert Corsé, Sucre, Café Expresso, Glace. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|