Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 36,84g | Kolh.: 92,67g.
Lunch: Huevo Frito, Jumbo Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Arroz Blanco. Middag: Maní, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Manzana. Snacks/Annat: Nueces. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|