Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
116,8 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 94,24g | Kolh.: 166,54g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria , FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Light & Easy Claras de Huevo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Heinz Organic Catsup, Global Premier Blueberries Moras Azules , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortilla de Espinaca. Middag: Capuchino con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Bisquet, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. Snacks/Annat: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mer...
|
Tappar 207,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|