Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 93,78g | Kolh.: 87,23g.
Frukost: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Super Naturale. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Bis Julienne, Melanzane al Funghetto, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. Snacks/Annat: Citterio Prosciutto Crudo, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prugne, Pesca Noce. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melabella77 's vikthistorik
|