|
Ayer no controle mis calorias y comi fuera de casa en Carls jr. :( demasiadas calorias
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 95,53g | Prot: 72,85g | Kolh.: 202,53g.
Frukost: Café Espresso, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier. Lunch: Yogur, Verde Valle Coco Rallado, Camarones Fritos o Apanados, Bimbo Pan Blanco (24g). Middag: Twinings Indian Chai Tea, San Marcos Leche Light, Bimbo Donitas Azucaradas, Eva Aderezo Mostaza con Miel, ShellPride Salmón Ahumado, Fiiller Pan de Centeno Mediano. Snacks/Annat: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Lindt Lindor, Wild Roots Mezcla Costera de Moras Silvestres. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|