Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 45,86g | Kolh.: 179,82g.
Frukost: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Авокадо, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар тушеный, Макароны Отварные. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарины. Snacks/Annat: Черешня, Персики, Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|