Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 61,00g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Middag: Suşi, Mister No Tavuk Salata. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|