Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 44,73g | Kolh.: 93,88g.
Frukost: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, Pan Integral, HEB Cottage Cheese Fat Free, Swan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Tostado Integral. Middag: Piña, Hooters Boneless Wings. Snacks/Annat: Manzana Golden. mer...
|
|
2557 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenny_green 's vikthistorik
|