Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 137,65g | Kolh.: 83,29g.
Frukost: Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Trail's Best Original Beef Jerky, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Spinach, Parmesan Cheese (Grated). Middag: Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Broccoli , Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Snacks/Annat: Smoked Beef Sticks, Profile le chocolate peanut butter wafer protein bar, Profile Strawberry Lemonade Drink. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|