Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 69,06g | Kolh.: 165,12g.
Frukost: Йогурт Домашний, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Middag: Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Дело Вкуса Салат Витаминный. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня, Йогурт Домашний, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|