Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2009
|
95,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2009:
|
1202 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 55,91g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: coffee, water, coffeemate, sara lee delightful bread, eggs. Lunch: water, cheese and crackers, taco salad, smokies. Snacks/Annat: almonds, ritz crackers, carrots, broccoli , dip. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|