Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 139,67g | Kolh.: 172,91g.
Frukost: Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate, Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural, Espárragos, Berenjena, Hígado, La Huerta Mezcla Oriental. Middag: Bové Leche Entera, Advance Nutrition Hydrotein, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Frambuesas, Moras, Cerezas, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|