Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
115,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 82,81g | Kolh.: 253,58g.
Frukost: Абрикос, Морская Капуста, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Ашан Гранат, Нектарин, Магнит Банан. Middag: Биомакс Кефирный 1%, Danke Сыр Тильзитер , Danke Сыр Тильзитер , Danke Сыр Тильзитер . Snacks/Annat: Магнит Банан, Морская Капуста, Нектарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|