Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
112,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 70,48g | Kolh.: 99,61g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Белый Хлеб. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Middag: Сметанин Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Черешня. Snacks/Annat: Guarchibao Чай Детокс, Guarchibao Напиток Саше, Guarchibao Дренаж. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|