Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
109,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 90,86g | Kolh.: 172,62g.
Lunch: Свинина, Спагетти, Свинина, Суп Овощной. Middag: Цукаты, KDV Тараллини Классические, Спагетти, Голубец. Snacks/Annat: Сгущенное Молоко, Слайсы, Nutiva Семена Чиа, Банан, Останкинский Варенец Термостатный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|