|
Gister middag sushi op, maar verder heel rustig aangedaan.. hopen op dat neerwaartse pad.
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 35,64g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Krokante Muesli Naturel, Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Mini Quiche Lorraine. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|