Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 55,45g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Нектарин, Клубника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|