Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 44,90g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Сила Алтая Мёд, Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Авокадо , Простоквашино Творог 9%. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Middag: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|