Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 124,59g | Kolh.: 229,71g.
Frukost: Здрава Крекер Французский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Unagrande Качокавалло, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, ВкусВилл Мини-Пита. Middag: ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Snacks/Annat: Макдоналдс Филе-О-Фиш. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|