|
Вкусные вчера были раки😂
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 34,96g | Kolh.: 61,48g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ со Свининой. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|