Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 82,90g | Prot: 89,29g | Kolh.: 302,15g.
Frukost: Клубника, Абрикос, Черешня, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Кировский Сырок Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Макфа Пшеничная Мука, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Самбери Сыр Кантали 30%, Останкино Колбаса Вареная Мясная. Middag: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Snacks/Annat: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Черешня, Абрикос, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|