Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 13,94g | Prot: 28,02g | Kolh.: 57,83g.
Frukost: Абрикос, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataly's Journal 's vikthistorik
|