Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 90,55g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|