Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 73,36g | Kolh.: 65,99g.
Frukost: Авокадо, Яйцо (Целое), Гречка. Lunch: Баранина, Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шелковица. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|