Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 118,44g | Prot: 69,01g | Kolh.: 18,94g.
Lunch: Надя П. Козий Сыр, Капуста, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Сало, Окей Говядина Бедро , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Надя П. Шарлотка. Middag: Помидоры, Грецкие Орехи, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Сливочное Масло, Надя П. Козий Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|