Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 89,64g | Kolh.: 233,00g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Черешня. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Капуста с Морковью, Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Middag: Barana Baravat Финики с Косточкой, Черешня, Магнит Хлебцы Ржаные Вафельные, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|