Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
117,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 98,15g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: Кета, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Middag: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Кальмары Гриль, Массандра Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей-похудей 's vikthistorik
|