Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 126,75g | Prot: 136,75g | Kolh.: 110,40g.
Frukost: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Kuc Каймак Пикантный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Свинина Деликатесная, Пискаревский Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. Middag: Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Апельсин, Голден Яблоко , Яблоко Голден, Heinz Горчица Французская, Салат с кинзой, Петелинка Шарики Куриные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|