Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 40,22g | Kolh.: 118,72g.
Frukost: Омлет с Молоком, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. Lunch: Голден Яблоко , Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Красное , Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sahar.melok.194 's vikthistorik
|