Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 73,61g | Kolh.: 129,34g.
Frukost: Кефир 1%, Творог 5%, O-La-La Борошно Кукурудзяне, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яйцо Куриное, Сыр. Lunch: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", MLEKOVITA Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, La Vache de Paris Сыр Фета. Middag: Брынза, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Bakalland Батончик без Сахара с Какао, Банан, Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|