Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 117,56g | Kolh.: 76,27g.
Frukost: Пава Пава Филе Голени Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Efter lunch: Пава Пава Филе Голени Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Middag: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Чистая Линия Манго. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|