Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 79,52g | Kolh.: 208,65g.
Frukost: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Carrefour Geraspte Kaas, AH Serranoham, Stokbrood. Middag: Witte Pens, HAK Rode Kool, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Annat: Delhaize Roze Pompelmoessap, Campari Campari, Corsendonk Kaasblokjes, Crownfield Mueslireep White Chocolate, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|