Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 103,22g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Айс Кро Вефир с Малиной, Русское Море Сельдь Бочковая, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Middag: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|