Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 57,53g | Kolh.: 236,90g.
Frukost: Strawberry Smoothie, Brownie, Nakd Cocoa Delight. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Lidl Zeeuwse Bolus. Middag: Beef Meatballs, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: Guacamole, Doritos Nacho Cheese, Plus Chocolade Puur 72%, Almonds, Nectarine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|