Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 81,91g | Kolh.: 341,04g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Плов с Курицей. Middag: Бутерброд с Колбасой, SPAR Кекс Шахматный. Snacks/Annat: Абрикосы, Славица Мороженое Дыня, Snickers Батончик, Экодиво Финиково-Ореховый Снэк. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|