Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 98,89g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|