Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 82,17g | Kolh.: 188,49g.
Frukost: Orion Choco Pie, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное, La Paulina Моцарелла, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Котлеты, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис. Middag: Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|