Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 56,09g | Kolh.: 75,26g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Сыр Фета, Лаваш. Lunch: Поджарка из свинины сырая, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ягоды, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Annat: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|