Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 50,98g | Kolh.: 154,55g.
Frukost: Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Queso Oaxaca, Tortilla, Ejotes. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Café, Galleta con Chispas de Chocolate, Té Endulzados con Azúcar, Rollos de California. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leslieesquer 's vikthistorik
|