Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 53,76g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Kaffee, Arla Skyr, Himbeermarmelade, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Wassermelone, Arla Skyr, Wasa Roggen Dünn, Roggen Knäckebrot, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Middag: Gemüseauflauf. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|